domingo, 20 de março de 2016

Suco de beterraba ajuda perder a barriga...

Beterraba auxilia na redução de medidas da barriga

Justamente em decorrência de tantos benefícios é que se descobriu que este vegetal tem a capacidade de atuar fazendo o indivíduo perder a barriga em até 15 dias. O mesmo é possível de ser empregado em saladas, sopas, doces e também em sucos...

A beterraba é uma raiz naturalmente adocicada. Assim, não se faz necessário a adição de açúcar, mel ou adoçante no preparo do suco de beterraba para redução de medidas. Em média, uma unidade média desse vegetal de coloração intensa e bela possui cerca de 70 calorias...

Para complementar a receita, pode-se ainda acrescentar ao suco de beterraba laranja e cenoura. Esses alimentos naturais também são carregados de inúmeros nutrientes e vitaminas...

Receita do suco redutor de barriga à base de beterraba
Ingredientes:
2 ou 3 beterrabas
300 ml de água
Folhas de hortelã

Modo de preparo:
Leve todos os ingredientes ao liquidificador, bata-os e, logo em seguida, tome ou sirva bem gelado...


4 comentários:

  1. Oi bom dia é preciso todos os dias ???

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  2. Oi bom dia é preciso todos os dias ???

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  3. Amei sua dica obrigada feliz Páscoa vou fazer este suco

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  4. Amei sua dica obrigada feliz Páscoa vou fazer este suco

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