Suco Detox
de Morango
BENEFÍCIOS DO MORANGO:
Morangos são ricos em fibras, isso ajuda muito na digestão. As fibras também ajudam a combater a diabetes tipo 2, atrasando a absorção de açúcares, isto é, glicose no sangue.
Os morangos contém baixa caloria, sódio e açúcar. Uma xícara e meia de morangos contém menos de 100 calorias, e muito mais saudável do que qualquer lanche pré-embalado.
Ingredientes:
5 morangos
congelados.
Suco de 1
limão.
1 maça
picada.
1 pedaço
pequeno de gengibre ralado.
250 ml de
água gelada.
Modo de
Preparo:
No dia
anterior, leve os morango para congelar.
No dia
seguinte, pique os morangos e coloque dentro do liquidificador.
Junte o
restante dos ingredientes e bata por alguns minutos.
Sirva
logo em seguida.
OUTRAS
COMBINAÇÕES:
Couve+ limão
+ morango
Morango +
Melancia + Laranja
Laranja +
Morango + 1/2 pepino
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