segunda-feira, 14 de outubro de 2019

Salsa e Beterraba uma forte combinação para ajudar na circulação e combater as varizes

Salsa e beterraba  poderosa combinação para melhorar circulação e combater varizes.

Varizes são um verdadeiro pesadelo, principalmente para as mulheres.

Elas podem surgir tanto por consequência do estilo de vida sedentário (incluindo a má alimentação) como pela genética.

Você pode evitar o problema com uma dieta rica em antioxidantes, bastante água, frutas frescas e vegetais.

Agora, se as varizes já estiverem aparecendo, um bom remédio é a vitamina de beterraba e salsa.

Esses dois ingredientes são perfeitos para tratar até as varizes mais profunda.

Isso acontece porque seus componentes são capazes de melhorar a circulação sanguínea.

Portanto, se você anda sentindo nas pernas:

Inchaço.

Peso.

Cansaço.

Dores.

Não pense duas vezes: prepare a vitamina natural ensinada neste post.

A beterraba é rica em nitratos, o que permite melhorar a circulação sanguínea, já que dilata os vasos.

Com os vasos dilatados, há maior fluxo de oxigênio e a pressão arterial abaixa.
E não para por aqui!

A beterraba também possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antifúngicas.

Sabe o que isso significa?

Que ela é capaz de livrar as toxinas do nosso organismo, purificando o sangue e favorecendo os processos básicos que ocorrem no fígado.

Por fim, essa raiz contém magnésio, que é mais um motivo para facilitar o retorno venoso.

E a salsa?

É um anti-inflamatório natural muito potente, graças à luteolina e  vitamina C.

Assim, podemos reduzir a probabilidade de trombose, aliviar o inchaço e o peso que tanto incomoda.

A salsa é também um grande antioxidante, capaz de purificar o corpo e promover a circulação do sangue.

Além disso, é rica em potássio, que, para quem não sabe, ajuda a regular a pressão arterial e a combater a hipertensão.

Agora que você já sabe o quão poderosos são os ingredientes da vitamina, vamos à receita!

INGREDIENTES:

1 beterraba (média e não muito madura).

1 punhado de salsa.

1 copo de água (200 ml).

O suco de 1 limão.

MODO DE PREPARO:

Para tirar melhor proveito dos benefícios, utilize ingredientes frescos.

Lave bem a beterraba, descasque e corte em quatro pedaços para facilitar a batida no liquidificador.

Feito isso, lave as folhas de salsa.

Os dois ingredientes devem ir ao liquidificador, junto com a água e o suco de limão.

A salsa tem um sabor forte, mas vale a pena.

Bata até a solução ficar homogênea.

Beba sempre pela manhã, cerca de três vezes por semana.

Você melhorará a circulação do corpo e ainda terá mais energia e disposição para enfrentar o dia a dia.


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